Scheiden? Relatietherapie? Een dilemma voor relaties!

Scheiden? Relatietherapie? Een dilemma voor relaties!

Toen we zo’n twee jaar geleden te maken kregen met de coronapandemie was dat voor de meeste mensen onvoorstelbaar. We wisten niet wat er op ons afkwam en hoe het verder moest. Bij mensen die relatieproblemen en scheidingen begeleiden – advocaten, mediators, coaches, relatietherapeuten – rezen al gauw vragen over wat dit zou doen met samenwonende of getrouwde stellen of andere relaties. Ik zet hieronder wat onderzoeksresultaten op een rij.

Vaak werd gedacht dat de pandemie en de coronamaatregelen veel relaties beslist geen goed zouden doen. Thuiswerken, quarantaine, kinderen thuis … zou het aantal scheidingen toenemen? Inmiddels zijn we zo’n twee jaar verder en kunnen we voorzichtig terugkijken op de ontwikkelingen die we in de praktijk hebben gezien. De verwachtingen kwamen niet uit.

Aantal scheidingen gehalveerd

Jaar 2021. Voor het eerst is het aantal scheidingen per maand onder de 2.000 gedoken. De cijfers van het CBS lieten de afgelopen maanden al lage aantallen zien, maar de cijfers van de maand september 2021, zijn uitzonderlijk laag. 1.934 scheidingen! En het aantal huwelijken zit weer flink in de lift. Dit is geheel tegen de verwachtingen van de experts in. Hoe kan dit en waarom zitten de experts er zo naast?

De verklaring van het onderzoek is met name gelegen in ‘uitstelgedrag’ dat wordt vertoond in de corona situatie en onzekerheid over de financiën en huisvesting.

Relatietherapie

Opvallend is dat juist in deze periode meer stellen kiezen voor relatiebemiddeling of relatietherapie. Zij kiezen er bewust voor om samen te kijken op welke manier zij met elkaar verder kunnen en of zij aan de relatie kunnen werken om een scheiding te voorkomen. Er wordt dus meer moeite op dat vlak gedaan.

Door middel van relatietherapie kan worden gewerkt aan patronen, dynamieken, intimiteit en communicatie, waardoor mensen in een relatie elkaar weer beter gaan begrijpen. Het is wetenschappelijk aangetoond dat dit een effectieve manier kan zijn, als mensen tijdig om hulp vragen. In de praktijk zien we dat de hulpvraag vaak vrij laat wordt ingezet en dat het resultaat dan minder bevredigend kan zijn. In onze praktijk zien we dat het 8 van de 10 stellen lukt om de relatie te herstellen en beter te maken dan ooit. Het tijdig inschakelen van een therapeut of relatiecoach is daarom raadzaam.

Relatietherapie, ook wel systeem- of gezinstherapie genoemd, is een vorm van therapie of coaching die poogt een slechte (huwelijks)relatie tussen twee mensen te verbeteren. Als ervaren relatiepsycholoog ben ik praktisch ingesteld en gespecialiseerd in de ACT (Acceptance and Commitment Therapy), IBCT relatietherapie (Integrative Behavioral Couple Therapy) en EFT-methode (Emotionally Focused Couple Therapy).

Naar relatietherapie kan gegrepen worden wanneer problemen binnen de relatie of het gezin ernstig zijn, of de draagkracht van één of meer gezinsleden te boven gaan. De problemen kunnen in de relationele sfeer liggen tussen partners onderling, of tussen ouders en kinderen, maar problemen kunnen ook individueel van aard zijn.

Scheiden of blijven?

Het moment van de hulpvraag en de bereidheid van partijen om met elkaar tot oplossingen te komen, spelen een grote rol in het slagen van de relatietherapie of bemiddeling. Als die bereidheid bij één van beiden minder is of er helemaal niet meer is, is het maar de vraag of relatietherapie dan nog iets kan toevoegen.

Uiteindelijk kan het toch zo zijn dat voor scheidingsmediation wordt gekozen. De keuze hiervoor wordt bepaald door verschillende factoren die spelen binnen de relatie. Bij mensen die eerst aan relatietherapie of relatiebemiddeling hebben gedaan, en dan toch voor scheidingsmediation kiezen, zien we dat de scheidingen vaak soepeler verlopen. Dit komt omdat partijen meer het gevoel hebben ‘er alles aan te hebben gedaan’ en ook daadwerkelijk hebben ervaren dat de relatie ‘op is’ en er niets meer aan te doen is. Dan zie je ook minder conflicten in het maken van afspraken.

Inhaaleffect

Tot slot verwachten onderzoekers dat er, als we uit de coronaperiode komen, uiteindelijk een inhaalslag zal komen in het aantal scheidingen. Van uitstel komt dan in veel gevallen geen afstel meer. Mensen zullen uiteindelijk meer zekerheid hebben, en hebben veel tijd gehad om na te denken over de relatie en het besluit om uit elkaar te gaan.
(Scheidings)mediation is dan nog steeds een goede keuze!

Wij kunnen je hierbij helpen. Bel ons voor een vrijblijvende afspraak.

Neem gerust contact met ons op!

Wil je meer weten over relaties, mediation, scheiden en kinderen?
Of heb je vragen? Bel of whatsapp ons dan via 06 2128 0000 of 030 205 6666 of neem contact met ons op via ons contactformulier.