Blog / Nieuws voor de categorie:

Psychologie

Wat kan traumabehandeling voor jou betekenen?

Wat kan traumabehandeling voor jou betekenen?

Wat kan traumabehandeling voor jou betekenen?

Je kunt de geschiedenis niet herschrijven, maar je kunt in het hier en nu wel dingen uit het verleden rechtzetten.

Machteloosheid en gevoelens van onrecht zijn terechte gevoelens, evenals boosheid, paniek, schaamte en schuld. Maar gevoelens zijn signalen en het is belangrijk de informatie eruit te halen, betekenis en logica toe te voegen en actie te ondernemen in het hier en nu.
Wij kunnen je hierbij helpen!

Lees meer
Transparantie en je eigen grenzen bewaken zijn dé sleutels van elke relatie

Transparantie en je eigen grenzen bewaken zijn dé sleutels van elke relatie

Transparantie en je eigen grenzen bewaken zijn dé sleutels van elke relatie

𝐇𝐨𝐞 𝐛𝐮𝐢𝐠𝐳𝐚𝐚𝐦 𝐛𝐞𝐧 je?

Wie ben je nu werkelijk?
Kennen we elkaar wel goed genoeg?
Weten wij nu werkelijk alles van elkaar?
Ben jij wel zo eerlijk en transparant?

Het is mooi als je deze vragen kunt en durft te stellen als je denkt een ander goed te kennen.
Probeer deze vragen maar eens te stellen als je in gesprek bent met een van je beste verbindingen.
En kijk wat de reacties zijn……….

Lees meer
Zelfbewustzijn

Zelfbewustzijn

Zelfbewustzijn

De uitdaging is niet om controle te krijgen over je negatieve gedachten maar om je bewustzijn te vergroten zodat je begrijpt waar ze vandaan komen en weet hoe je ermee kan omgaan.
Wij kunnen je hiermee helpen zodat je rust krijgt.

#zelfbewustzijn #coaching #mindset #ondernemen

Lees meer
Relatieproblemen door stress en burn-out of stress en burn-out door Relatieproblemen?

Relatieproblemen door stress en burn-out of stress en burn-out door Relatieproblemen?

Relatieproblemen door stress ontstaan vaak niet zo maar. Veel mensen denken dat een burn-out gerelateerd is aan stress op het werk. Maar in veel gevallen is dit slechts een onderdeel of een kleine factor van het probleem. Een burn-out ontstaat door veelal de combinatie van fysieke en emotionele stress. Relatieproblemen of een scheiding kunnen de druppel zijn die de emmer laten overlopen.

In dit artikel leggen we uit dat je relatieproblemen kunt krijgen door stress of burn-out, maar dat je ook stress of een burn-out door relatieproblemen kunt krijgen. Door de oorzaak van de stress te achterhalen, is het eenvoudiger om ook een passende oplossing te vinden. Voorkom een burn-out of verminder jouw stressgevoel door jouw stress of relatieproblemen aan te pakken.

Lees meer
Open chat
Kan ik je helpen?
Hallo, kan ik je helpen?
Heb je een vraag of wil je een afspraak maken?
Ik help je graag.