Blog / Nieuws voor de categorie:

communicatie

6 tips om beter te kunnen luisteren naar elkaar

6 tips om beter te kunnen luisteren naar elkaar

6 tips om beter te kunnen luisteren naar elkaar

Echt luisteren is moeilijker dan je denkt. In een onderzoek onder relatietherapeuten wereldwijd bleek dat ‘niet goed luisteren’ de meest voorkomende kritiek is van partners in een relatie. Maar hoe word je beter in luisteren? In het artikel lees je zes tips…

Lees meer
Emotionele intimiteit is minstens zo belangrijk in een relatie als lichamelijke intimiteit

Emotionele intimiteit is minstens zo belangrijk in een relatie als lichamelijke intimiteit

Emotioneel gezien waren we allang gescheiden. Mijn ex wilde van mij scheiden. Ondertussen ben ik nu jaren verder en kan ik van een afstandje naar mijn op de klippen gelopen huwelijk kijken. Toen was ik er heilig van overtuigd dat hij een ander had. Mijn ex bleef volhouden dat dit niet waar was. Dat klopte ook wel, bleek me later. Toch was er een ander soort ontrouw; emotionele ontrouw. Deze vorm van ontrouw kan nog meer schade toebrengen aan een relatie dan lichamelijke ontrouw.

Lees meer
Communicatie na scheiding of relatie

Communicatie na scheiding of relatie

Eén van de grote energievreters die we zien bij ex-partners na scheiding of relatie is communicatie waarbij het uit de hand loopt. Het is enorm frustrerend en gaat ten koste van heel veel focus, rust, concentratie en vaak ook nachtrust. Het heeft een direct effect op jezelf maar ook op je omgeving. Het is een sloper en een echte energievreter, die slechte communicatie. Hier vind je een aantal tips om dat goed aan te pakken:

Lees meer
Relatietherapie: hoe krijg je je partner aan boord?

Relatietherapie: hoe krijg je je partner aan boord?

Wanneer de connectie in de relatie minder diep gaat dan we zouden willen. Wanneer we het gevoel hebben dat relatieproblemen zich aan het opstapelen zijn. Of wanneer we eenzaam, teleurgesteld of ongelukkig zijn, kunnen we met het idee gaan spelen om hulp buiten de relatie te zoeken.
Na eenmaal te hebben besloten om dit te gaan doen, kan het volgende obstakel zich aandienen: onze partner heeft geen behoefte om in relatietherapie te gaan. En dit gebeurd vaker dan je wellicht zou denken. De vraag: ‘Mijn partner wil niet mee in relatietherapie, wat kan ik doen?’, hoor ik dagelijks van onze cliënten.
Wat jou het beste kan helpen, is afhankelijk van je situatie. Hier zijn een aantal scenario’s:

Lees meer
Communicatie tussen gescheiden ouders

Communicatie tussen gescheiden ouders

Wanneer je als ouders een succes wil maken van het gedeelde ouderschap na een scheiding, dan is één ding cruciaal. Communicatie. Goede communicatie tussen gescheiden ouders zorgt er letterlijk voor dat je met elkaar in gesprek blijft. Dus niet alleen over de kinderen, maar ook over de communicatie op zich. Vrijwel zonder uitzondering is de communicatie tussen ouders na een scheiding moeilijker geworden…

Lees meer
Beter luisteren naar elkaar in 4 stappen

Beter luisteren naar elkaar in 4 stappen

Beter luisteren naar elkaar in 4 stappen

Iedereen wil gehoord worden. Waarom luisteren we dan zo slecht? Bijvoorbeeld: omdat ons brein praten over jezelf net zo lekker vindt als seks. Maar met aandachtig luisteren valt een wereld te winnen. 4 tips om beter naar elkaar te leren luisteren…

Lees meer
De communicatiemuur in relaties

De communicatiemuur in relaties

Herken je dit ook in de communicatie met je (ex-)partner? Wat er gezegd wordt, is niet hetzelfde wat er wordt bedoeld en wat er gehoord wordt, is niet hetzelfde wat er is gezegd.

Wij communiceren niet altijd zo eenvoudig als we zelf denken. Iedereen communiceert. Meestal met goede intenties. En toch is de communicatie helaas niet altijd even effectief. Ineffectieve communicatie is veelal gevolg én oorzaak van onbegrip, emotie en conflict. Dit kan tot allerlei problemen leiden. Een “heldere” boodschap wordt door de ander soms heel anders opgevat dan hij bedoeld is. Uit de leer van de communicatiemuur (Derveaux, De Sadeleer, 1993) blijkt dat er 5 niveaus zijn, waarbij communicatie verstoord kan raken. De ‘ruis op de lijn’, zorgt dat de ander niet zo reageert als we zelf verwachten.

Lees meer
Open chat
Kan ik je helpen?
Hallo, kan ik je helpen?
Heb je een vraag of wil je een afspraak maken?
Ik help je graag.